myBite

Quản lý chế độ ăn uống của bạn trở nên dễ dàng với ứng dụng myBite, được thiết kế để hỗ trợ một lối sống lành mạnh bằng cách theo dõi thói quen dinh dưỡng, nước uống và tập luyện của bạn. Nền tảng này đơn giản hóa quá trình duy trì nhật ký ăn uống, cho phép nhập dữ liệu bằng cách thủ công hoặc thông qua hình ảnh, cung cấp phân tích chi tiết về thành phần dinh dưỡng của bữa ăn. Mục tiêu chính của nó là giúp bạn đạt được sự cân đối trong ăn uống, được cá nhân hóa dựa trên dữ liệu và mục tiêu cá nhân cũng như phong cách sống của bạn.

Đơn giản hóa Quản lý Dinh dưỡng

myBite hỗ trợ tổ chức chế độ ăn uống của bạn bằng cách cung cấp các tính toán chính xác về giá trị dinh dưỡng bao gồm calo, dưỡng chất cơ bản, vitamin và khoáng chất. Những ước tính này được hỗ trợ bởi cơ sở dữ liệu phong phú, bao gồm cả công thức món ăn quốc tế và món ăn đặc trưng của Israel. Mức độ cá nhân hóa này đảm bảo rằng bạn nhận được lời khuyên tùy chỉnh, cung cấp nhìn tổng quan đầy đủ về thói quen ăn uống của bạn so với mục tiêu dinh dưỡng được gợi ý. Phân tích chi tiết nhằm khuyến khích các lựa chọn lành mạnh hơn phù hợp với sở thích và nhu cầu của bạn.

Theo dõi Nước uống Dễ dàng

Nước uống có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, và myBite giúp bạn theo dõi lượng nước uống. Bạn có thể dễ dàng ghi chú lượng nước tiêu thụ thông qua một biểu tượng hình ảnh, giúp duy trì sự trao đổi chất ổn định. Tính năng tiện dụng này khuyến khích duy trì đủ nước, làm cho nó trở thành một phần không thể thiếu trong việc duy trì lối sống cân đối.

Kết hợp Thể dục Một cách Dễ dàng

myBite cũng hỗ trợ hành trình thể dục của bạn bằng cách cho phép bạn ghi lại hoạt động thể chất và kết nối với các công cụ thể dục. Ứng dụng cung cấp thông tin chi tiết về lượng calo tiêu thụ trong các hoạt động thể chất, đảm bảo bạn được cập nhật thông tin về tiến độ của mình.

myBite mang lại một trải nghiệm thông minh, dễ dàng sử dụng giúp bạn đưa ra quyết định hiểu biết về chế độ ăn uống, nước uống và thể dục, tất cả được cá nhân hóa để đạt được mục tiêu sức khỏe và sự dễ chịu của mình.